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Grupo emagrecimento

Grupo de emagrecimento!!

É verdade que não venho aqui escrever há muito tempo, não por desleixo e muito menos por falta de assuntos para escrever, mas sim por muito trabalho felizmente e sabem como eu adoro ser nutricionista! Hoje aproveitei o lançamento do meu 2º grupo de emagrecimento, já que nem tempo tive para registar aqui o 1º, que foi e ainda está a ser um maravilhoso sucesso! :) Ter trabalhado com duas colegas nutricionistas maravilhosas e com a Catarina Beato, foi mesmo o empurrão que precisava para tirar esta ideia dos grupos da...

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Porquê?…

Porquê criar mais um blog, no meio de tantos milhares que já existem e não simplesmente um site profissional? Se no final de contas uma nutricionista fala sempre a mesma coisa? Não gosta de chocolate, de doces, de petiscos, de tentações gastronómicas que não sejam cozinhadas com super alimentos como a aveia, o chocolate negro, o abacate, a batata doce e claro decoradas com sementes variadas, ah e claro de preferência sem lactose, sem glúten, low cab e poucas calorias, claro!!! E no fim de tudo, eu e muitos mais...

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Balança Nutribanza

Não sou nada competitiva, ou talvez só o seja comigo mesma, pois acho sempre que me posso superar, não sendo isto sinal de que o que foi feito, tenha sido mal feito, atenção. Já dizia Ricardo Reis “para ser grande, sê inteiro / Põe quanto és no mínimo que fazes”   Gosto de desafios saudáveis, pois obrigam-nos a tirar para fora o melhor de nós e sem dúvida que nos programas de perda de peso, um desafio torna-se no alimento perfeito que nos ajuda a estar motivados e não desistir do nosso...

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