Consultas de Nutrição Online

17 Agosto, 2020

Nutribanza SÍN Balanza

A vida é um equilíbrio entre dois polos opostos, que no final acabam por se completar e de alguma forma te completam a ti também, mas verdade seja

15 Agosto, 2020

Tempo de mudança!

É tempo de mudar! Às vezes precisamos de percorrer vários caminhos e estradas e enfrentarmos cruzamentos com decisões difíceis, mas há um dia qu

19 Junho, 2020

Tisana Banza

  O caminho faz-se caminhando! Sempre ouvi esta frase e como coleccionadora assumida de frases que sou, trago esta sempre no meu pensamento. Como

Porquê?…

Porquê criar mais um blog, no meio de tantos milhares que já existem e não simplesmente um site profissional? Se no final de contas uma nutricionista fala sempre a mesma coisa? Não gosta de chocolate, de doces, de petiscos, de tentações gastronómicas que não sejam cozinhadas com super alimentos como a aveia, o chocolate negro, o abacate, a batata doce e claro decoradas com sementes variadas, ah e claro de preferência sem lactose, sem glúten, low cab e poucas calorias, claro!!! E no fim de tudo, eu e muitos mais...

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Balança Nutribanza

Não sou nada competitiva, ou talvez só o seja comigo mesma, pois acho sempre que me posso superar, não sendo isto sinal de que o que foi feito, tenha sido mal feito, atenção. Já dizia Ricardo Reis “para ser grande, sê inteiro / Põe quanto és no mínimo que fazes”   Gosto de desafios saudáveis, pois obrigam-nos a tirar para fora o melhor de nós e sem dúvida que nos programas de perda de peso, um desafio torna-se no alimento perfeito que nos ajuda a estar motivados e não desistir do nosso...

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Fome emocional…afinal sempre estivemos ligadas!

Sobre a minha formação, percurso etc, (teoria, portanto) podem encontrar as respostas na parte do site “sobre mim”, agora sobre o meu Eu mais pessoal, mais real, se é que se pode dizer isto, ou se quer separar um lado do outro, podem ir conhecendo ao longo dos meus post´s. Pretendo com este blog, ajudar quem está desse lado, ao partilhar episódios / situações do meu dia alimentar, quer seja com situações clínicas de alguns pacientes (nunca identificando ninguém, sigilo profissional garantido!), quer seja com o que literalmente se come cá...

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